在《宝可梦：朱/紫》中，区分普通精灵和闪光精灵的方法如下：
肉眼识别
低帧率画质下观察：在低帧率画质下观察宝可梦，闪光宝可梦看起来会有不同的光芒和颜色，比普通宝可梦更加闪亮和耀眼。
颜色对比：例如，土龙弟弟的普通形态是蓝色加淡黄色，而闪光形态则是粉色加淡黄色。
使用工具
放大镜：有些闪光宝可梦的颜色细节在普通画质下可能看不清楚，这时可以使用放大镜来观察。
游戏内功能
关闭自动保存：当看到闪光宝可梦时，应立即手动保存，以防闪退死机。如果遇到闪退，可以使用摇杆推上+X+B启动备份存档。
使用Let's Go系统：在Let's Go模式下，玩家可以快速辨别宝可梦是否为闪光，而不会实际攻击到它们。
其他技巧
复习异色图鉴：经常查看朱紫异色图鉴，熟悉各种宝可梦的外观，有助于在野外快速识别闪光宝可梦。
通过以上方法，玩家可以有效地在《宝可梦：朱/紫》中区分普通精灵和闪光精灵。
